第一个方法:尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮;经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力;选择性质温和的洁面奶和爽肤水。不吃辛辣刺激的食物,如烧烤、羊肉,海鲜等,这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常,使肌肤严重缺水,对敏感肌肤会造成极大的破坏。
第二个方法:平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸,一般水温控制到37°-39°之间。洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下。尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。如果长期让自己的肌肤处于如此干燥的环境中,对于角质层比较薄的肌肤十分不利。
第三个方法:想要修复角质层就应该让皮肤有充足的营养,皮肤营养充足了,新生的细胞才会得到较快的生长,让皮肤的新陈代谢恢复到正常的水平,使角质层恢复到正常的厚度。可以使用芸蓉集的臻草霜来针对皮肤角质层薄的问题,这种纯天然植物制成的产品不用担心有副作用。
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