玉米水开后蒸15-20分钟熟，隔水蒸出来的玉米，一点儿营养都不损。
玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比，结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍，“生命元素”硒的含量则高8~10倍，其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。
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2024年7月26日五行穿衣指南 2024年7月26日五行穿衣分享
从今日黄历上了解到，2024年7月26日五行颜色适合穿：红色、粉色、橙色、紫色，不适合穿黄色、棕色、咖色、米色的衣服。2024年7月26日五行穿衣指南1.今日大吉色：红色、粉色、橙色、紫色最吉利。2.今日次吉色：青色、绿色。3.今日不宜色：...
2024年7月30日五行穿衣指南 2024年7月30日五行穿衣分享
从今日黄历上了解到，2024年7月30日五行颜色适合穿：白色、乳白色、银色，不适合穿黑色、灰色、蓝色的衣服。2024年7月30日五行穿衣指南1.今日大吉色：白色、乳白色、银色最吉利。2.今日次吉色：黄色、棕色、咖色、米色。3.今日不宜色：黑...
2024年7月27日五行穿衣指南 2024年7月27日五行穿衣分享
从今日黄历上了解到，2024年7月27日五行颜色适合穿：白色、乳白色、银色，不适合穿黑色、灰色、蓝色的衣服。2024年7月27日五行穿衣指南1.今日大吉色：白色、乳白色、银色最吉利。2.今日次吉色：黄色、棕色、咖色、米色。3.今日不宜色：黑...