第一,当人体感到寒冷或者害怕时,身上会起一层鸡皮疙瘩,这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉,叫做竖毛肌。当它们收缩时,就会在皮肤表面凸现一个小隆起,同时,上面的汗毛也会竖起来。所以平时穿得暖和一些,让自己身处安静的环境中以及避免惊吓,都可以减少产生鸡皮疙瘩。
第二, 去除鸡皮疙瘩可以温和去角质,因为“鸡皮疙瘩”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。
第三,去除鸡皮疙瘩可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去鸡皮疙瘩的同时还能滋润皮肤。
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