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洋参和当归可以一起炖吗

更新时间:2025-02-12 21:14:12

  可以。

  比如,枸杞当归洋参汤。

  1、材料:西洋参10克,当归10克,枸杞10克,新鲜鱼尾;

  2、做法:加水2-3杯;

  3、炖煮成清汤。

  当归性温,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效;西洋参性寒,具有补气养阴、清火生津的功效;二者联用可起到补气血的功效。

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