凉拌芫荽的家常做法

更新时间：2025-01-31 17:04:29

　　材料主料：芫荽300克。

　　辅料：油适量、盐适量、酱油适量、鸡精少许。

　　1、芫荽洗净切段；

　　2、放一小勺盐；

　　3、一勺辣椒粉；

　　4、适量酱油；

　　5、少许鸡精；

　　6、用筷子拌匀即可。

　　中医认为，香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃养生食品。日常食之，有消食下气，醒脾调中，壮阳助兴等功效，适于寒性体质。胃弱体质以及肠腑壅滞者食用，可用来治疗胃脘冷痛，消化不良、麻疹不透等症状。