让孩子通过高度不高的平衡木。开始时,父母可扶着孩子的手臂,然后慢慢地撒手,让孩子独立地走过。
教会孩子沿着地上的细绳行走,身体尽量不要多晃动。
与孩子一起旋转5-7秒钟。如果能坚持训练,数月后就会有明显的效果。
出发前40分钟内,不能让孩子吃东西。吃东西后20分钟,让孩子服防晕药。
在汽车行驶途中,不要让孩子随便吃东西,家长自己最好也不吃东西,否则易引起孩子恶心。途中只能喝点凉开水。如果旅途很长,可等车停之后,让孩子下车后再吃。
如果孩子能在旅途中入睡,那是最理想的;如果孩子不愿意睡觉,父母可讲故事或者聊天以吸引孩子的注意力。
如果能停车半小时,一定要带孩子下车呼吸一下新鲜空气。
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