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醋泡鸡蛋的功效是什么

更新时间:2024-09-23 00:32:23

  醋泡鸡蛋是一种补钙的办法,鸡蛋皮上的钙都溶解到醋中,先吃鸡蛋,然后饮用泡完的醋,能很好的起到补钙的作用。但是不要喝的过多,以免引起胃酸。

  醋泡鸡蛋可以降低胆固醇,软化血管,降低血液粘度。还能起到降血脂,减肥增肌的作用,常年吃醋,可减少肥胖症的发生。

  醋泡鸡蛋可以解除疲劳的,适应高强度体力劳动者或是脑力劳动者食用的。 同时还有舒缓神经的功效,睡前食用可提高睡眼质量,减少失眠的发生 。

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