1、怀孕期间可以多吃新鲜的水果,比如桃子、苹果、樱桃、草莓、葡萄、猕猴桃、梨等,这些水果富含的天然果胶、维生素C、糖分等物质,对美白皮肤有益,不仅可以让孕妇的皮肤美化,也给将来宝宝形成好皮肤打下良好的基础。
2、此外,还可以多吃维生素A较多的食物,比如蛋黄、动物肝脏、牛奶、胡萝卜、绿色蔬菜、干果等,可以预防宝宝皮肤粗糙,保护宝宝皮肤的上皮细胞,使得皮肤细腻有光泽。
孩子太犟怎么办
1、首先,我们要了解孩子为什么在发脾气,弄清楚了原因,再试着与孩子进行耐心的沟通,尝试着满足和了解孩子的合理需求,如果需求不能得到满足也要学会转移孩子的注意力,用另一种形式进行“补偿”。2、在孩子“发...
宝宝辅食制作10款 宝宝辅食制作方法
1、肝末西红杮 原料:猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许 制作方法:将猪肝小船洗净剁碎,西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱...
孩子睡觉磨牙是什么原因怎么解决
1、有可能是肠道内有寄生虫。肠道寄生虫在夜间会进行活动,新陈代谢产生代谢产物,同时还会分泌一些有害毒素,被身体吸收就会刺激小孩大脑的相应部位的神经,引起咀嚼肌肉的痉挛,小孩在睡梦中也就无意识磨牙了。建...
孕妇可以吃松茸吗
1、孕妇是可以适量吃一些松茸的。松茸里面富含维生素,松茸醇,蛋白质等,它的营养价值是鸡肉的二十几倍,特别适合孕妇食用的。2、孕期吃松茸是可以增强孕妇的免疫力和抗病能力,同时对孕妇的血糖和血压具有调节作...
十个月宝宝便秘怎么办
1、调理饮食,不能过于精细,减少蛋白质摄入,添加果汁、菜泥、果泥等膳食纤维,多饮水,禁止摄入奶酪、油炸食品;2、调整排便习惯,将早餐后一小时作为排便时间;3、加强肠道蠕动,顺时针轻柔缓慢的按摩腹部;4...