1、葱断开生姜切成片。
2、鱼洗干净，姜蒜铺在鱼下面。
3、上锅蒸十分钟。拿筷子能轻轻松松叉到鱼类里就表明煮熟了。
4、用汤勺简易的挤一挤水分，用筷子按成碎渣儿。
5、开火锅里倒进植物油。
6、倒进鱼类碎。文火不断的煸炒。
7、这时候会见到许多的水蒸汽，水份会渐渐地的挥发出来。
8、维持文火，不断的煸炒。
9、九分熟时倒进一点生抽酱油。
10、再煸炒一会儿，着色匀称后就可以起锅，晾凉后倒进器皿里密封性储存。随吃随用。
十个月宝宝便秘怎么办
1、调理饮食，不能过于精细，减少蛋白质摄入，添加果汁、菜泥、果泥等膳食纤维，多饮水，禁止摄入奶酪、油炸食品；2、调整排便习惯，将早餐后一小时作为排便时间；3、加强肠道蠕动，顺时针轻柔缓慢的按摩腹部；4...
孕妇可以吃松茸吗
1、孕妇是可以适量吃一些松茸的。松茸里面富含维生素，松茸醇，蛋白质等，它的营养价值是鸡肉的二十几倍，特别适合孕妇食用的。2、孕期吃松茸是可以增强孕妇的免疫力和抗病能力，同时对孕妇的血糖和血压具有调节作...
孩子睡觉磨牙是什么原因怎么解决
1、有可能是肠道内有寄生虫。肠道寄生虫在夜间会进行活动，新陈代谢产生代谢产物，同时还会分泌一些有害毒素，被身体吸收就会刺激小孩大脑的相应部位的神经，引起咀嚼肌肉的痉挛，小孩在睡梦中也就无意识磨牙了。建...
孩子太犟怎么办
1、首先，我们要了解孩子为什么在发脾气，弄清楚了原因，再试着与孩子进行耐心的沟通，尝试着满足和了解孩子的合理需求，如果需求不能得到满足也要学会转移孩子的注意力，用另一种形式进行“补偿”。2、在孩子“发...
宝宝辅食制作10款 宝宝辅食制作方法
1、肝末西红杮 原料：猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许 制作方法：将猪肝小船洗净剁碎，西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱...