1、南瓜小米糊中的南瓜成分主要有多糖、类胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸等物质,食用后有保护胃黏膜、促进消化、解毒、补中益气的功效。
2、而另外一种食物小米营养价值很高,营养全面均衡,主要成分含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等,食用后可以缓解脾胃气弱、消化不良等症状。
3、因此两者熬成的南瓜小米糊不仅能为人体补充丰富的营养,对于大多数人群还来说是健脾强身的食物。
步行的速度 正常人的步行的速度一般是多少
步行速度一般是4-6公里/小时,走得快的每小时可能走10公里,个别疾步如飞者能到达15公里小时。人类正常行走平均速度为5公里每小时,这个速度一般就是步行上学或上班的行走速度。(1)老年人步行:平均速度...
女性全身体检主要集中在五大重点
近年来,女性患乳腺和子宫疾病的急剧上升,特别是妇科体检:乳房、外阴、子宫、附件等尤其重要。一些女性总是在身体很不舒服的情况下,才去检查,到那时已经贻误了治病的最佳时机,所以针对女性全身体检很有必要。专...
女性更年期需吃的四种食物
女性一旦到了更年期之后就应该要改变自己的日常饮食,多吃一些健康的营养品,不能再乱吃一些垃圾食品了,不然很容易导致更多疾病的发生。那么女性更年期应该吃哪些食物呢?下面小编为大家介绍女性更年期需吃的四种食...
喝酒前吃什么不容易醉
喝酒之前吃一点馒头、面包,还可以选择牛奶或是酸牛奶,这样子会比空腹喝要好一些;可以再服用一些B族维生素,再加上维生素B1会有效果。
婚前检查有哪些项目 婚前检查避免4种疾病
婚前检查也是对自己身体状况的一次全面了解。除了必查的4类疾病,有条件的还可以做6项常规检查,以掌握自身健康的基本情况。在体检结果出来后,身体健康者可放心结婚,有问题的应当听取体检医生的建议,选择暂缓结...