1、薏米和薏苡仁是同一种植物。
2、它们具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，同时它们还含有多种的氨基酸，并且淀粉高、热量高、富含脂肪也高，还有大量的维生素B1和B2以及钙、镁、钾等营养物质。对于身体恢复起到一定的作用，特别是适合久病体虚，或者是说身体有一定湿气的患者来说可以使用，可以祛除体内的湿气，补充自身的营养。
月经不调是什么原因 七大不良习惯要注意
月经失调就是我们平时所说的月经不调，两者是同一病症，月经失调的原因有很多，以下就是导致月经失调的七大不良习惯，大家一起来了解一下。罪魁祸首之一：压力每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶...
湖北健康码简称什么
湖北健康码就叫做健康码，没有别的名字。我国部分城市的健康码会有自己的名字，比如广东健康码别称为“粤康码”、吉林健康码别称为“吉祥码”、重庆健康码别称为“渝康码”等等，但是湖北的健康码没有别称。湖北省是...
对健康的认识与理解
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出，“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健...
补血的食物有哪些
要想气色好，气血是非常重要的，气血充足的话，我们的脸色也会红润，但是现在很多女性都有贫血的现象，那么该怎么办呢？补血的食物有哪些呢？补血吃什么呢？下面就由小编给大家介绍下吧。五种食物补血效果最好气血是...
女性生理期能喝豆浆吗
豆浆是日常生活中最常见的一种饮品，于中国人而言豆浆就相当于牛奶。中医认为豆浆性平，具有补虚润燥、清肺化痰之功效。作为一种最虚位以待族特色的食品，自西汉起，营养丰富的豆浆就成为人们生活中不可缺少的一种饮...