1、套衫：一件衣服三个洞，先把脑袋伸进大洞， 再把手臂伸进两边小洞洞，拉直衣服就完工。
2、开衫：抓住领口翻衣往背披，抓住衣袖伸手臂， 整好衣领扣好扣，穿着整齐多神气。
3、裤子：穿裤子，要注意，两腿叉开伸进去。 穿上裤腿先别急，穿上鞋子再起来，两手抓住裤子腰，一直拉好盖上小肚皮。
什么是例假周期表计算器 生理周期计算器怎么算的
1、月经周期表推算法：一般来说，排卵大致发生在下次月经来潮之前的12~16天之间，加上精子可在女性体内存活约3天，卵子能存活1天，因此，受孕期应该是在下次月经来潮之前的9~19...
早孕试纸的使用方法
1、使用干净的容器盛放尿液，最好使用早晨第一次排的尿液。2、取出试纸，有箭头标志的那一段放进装尿液中，注意尿液不要没过黑色标志线，大约三秒后取出试纸放平。3、读取结果，大约5分钟后进行观察，如果只出现...
宝宝花卷做法图解 宝宝火腿丁小花卷做法
1、火腿和香葱切丁。 2、发酵好的面团揉至光滑。 3、发酵好的面团卷起切块，上锅发酵。 4、香葱和火腿切丁，面...
木瓜炖牛奶下奶吗
木瓜炖牛奶对于母乳分泌有一定的益处。牛奶富含钙和优质蛋白质，容易被人体吸收和利用。木瓜是一种营养丰富的水果，含有胡萝卜素、维生素C、多种氨基酸，对身体健康非常有益。母乳的分泌需要有充分的养分供应，妈妈...
说话技巧口才
速读法：找到一篇优雅的散文，反复朗读。开始时，语速可以慢-点，然后慢慢加快，一直达到你所能达到的最快的速度，在阅读的过程中尽量保持发音准确，吐字清晰。复述法：跟着收音机或者复读机进行复述。在复述的过程...