1、挑选拍柄,乒乓球拍分为横拍和直拍两种,根据自身握拍方式进行挑选。
2、挑选底板,常见的底板有五层纯木、七层纯木、加碳底板等,初学者练习控球时最好选择五层纯木底板。
3、胶皮和海绵的选择,初学者推荐使用反胶,因为正胶和长胶使用时对球手的球感和手感要求很高,海绵选略软一些的,可以保持良好的控球能力。
4、正胶短齿胶皮拍:在底板上贴一层胶皮,在胶皮上有着许多的圆柱形软的小颗粒,胶粒的厚度在1.5mm之间的。这种胶皮有着弹力均匀,比较容易控制球,在打球时胶粒会与球产生摩擦,就会产生一定的旋转。缺点就是弹力差打球的速度慢。
5、正胶长齿胶皮拍:在底板上贴一层胶皮,在胶皮上有着许多的圆柱形软的小颗粒,胶粒的厚度1.5mm到1.7mm之间的,胶粒非常柔软。用这种长齿球拍打球,球产生的旋转变化大,它主要是依靠对方打来的球的旋转和冲击力来增加球的强度。确定就是没有短齿稳定,击球速度也较慢。
6、正胶海绵拍:就是在木板和胶皮之间再加入一层海绵,教历史在0.8~1mm之间的高度,颗粒会比较硬缺乏粘性。但是它的反弹能力强,回球速度快,旋转能力有限。
7、生胶海绵拍:就是用比较博得生胶皮贴在海绵上,胶量会比正胶皮大得多。它的弹力非常的强,而且摩擦力非常的小,击球速度快,球会略下沉,但是控球比较好。主要是靠运动员的身体力量。
8、反胶海绵拍:就是将带颗粒的一面贴在了海绵上,然而平的一面向外,表面比较软粘性大。因此会给球拍带来强力的摩擦,能击出强力的旋转球。但是回球速度慢和不容易控制球旋转。
9、防弧海绵拍:这是一种在结构松的,弹力差的海绵上反贴一块胶皮,厚且硬,粘性非常小。因为海绵软,弹力就比较小粘性也小,但是缓冲能力好,比较容易控制对方的弧圆球。
石榴的热量高吗
每100克的石榴可食用部分所含的热量大约有72大卡,属于热量较低的食物。石榴富含维生素以及膳食纤维,其中石榴的维生素C含量比苹果、梨的维生素C含量还要高。石榴的热量高吗成熟的石榴皮色呈鲜红或粉红,外皮常会裂开,露出晶莹如宝石般的籽粒,其籽粒...
青藏高原太阳辐射强的原因
因为青藏高原纬度较低,平均海拔在4000米以上,大气厚度较薄。其空气洁净且稀薄,少有尘埃,水汽的含量和云量较少,晴天多,日照时间长,所以对太阳辐射的削弱作用小,到达地面的太阳辐射强。青藏高原太阳辐射强的原因青藏高原气候总体特点:辐射强烈日照...
两片全麦面包的热量多少卡
两片全麦面包所含的热量有40大卡左右,其重量在20克左右。将两片全麦面包摄入体内之后,可以有效补充人体能量,并为人体代谢提供丰富的纤维素和维生素E。两片全麦面包的热量多少卡全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精...
蜂蜜可以代替转化糖浆做月饼吗
蜂蜜可以代替转化糖浆做月饼。转化糖浆是制作广式月饼必不可少的,它的主要作用就是让月饼的饼皮保持松软,并且能增强饼皮的着色性。建议用槐花蜜,而且要纯天然的,槐花蜜可以让月饼口感更好。蜂蜜可以代替转化糖浆做月饼吗蜂蜜是pH3.2-4.6的酸碱度...
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蓝耳翠鸟和鹳嘴翠鸟是国家保护动物,普通翠鸟不是国家保护动物。在我国共有三种类型的翠鸟,分别是:斑头翠鸟、蓝耳翠鸟和普通翠鸟。其中蓝耳翠鸟和鹳嘴翠鸟被列入国家二级保护动物名单,而常见的普通翠鸟不属于国家保护动物。翠鸟是国家保护动物吗翠鸟属中型...