1、红心柚子是降火的,红心柚子从中医的角度上来说,柚子的果肉是属于性寒的,还具有清热解毒、消火的作用,所以红心柚子是一种降火的水果,所以在平常若是有上火的症状的时候,可以吃适量的红心柚子来达到缓解上火的症状。
2、需要注意的是,柚子虽然是寒性的水果,具有降火的功效,但是也正是因为这样,红心柚子是不宜食用过多的,可能会引起身体不适。
3、日本此两项研究成果显示,平时并不起眼的红肉柚子降低患肝癌、心脏病、中风和糖尿病风险的效果非常明显。研究结果一经公布,貌不惊人的红肉柚子摇身变成了最新的“抗癌水果”。
4、有利于心脑血管病及肾脏:柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果。
5、降低血液中的胆固醇:柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇。
6、降低低密度脂蛋白:柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。
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