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姜枣茶什么时间喝最好

更新时间:2025-01-10 20:19:35

  1、生姜大枣茶根据四季不同的变化来选择不同的时候去喝,比如在春夏的时候,人体气血升发旺盛,但有的人可能气血升发运化不足,可以在清晨、中午甚至是白天频服生姜大枣茶,运健脾胃的阳气。特别在夏天有很多人喜冷贪凉,这样经常服用生姜大枣茶,可以驱除脾胃的寒气,增加脾胃运化水谷精微的作用,增加脾胃生化的能力。

  2、而在秋季和冬季,从四时来讲,阳气逐渐要收敛,阳气要归于里,这个时候选择不在下午或者晚上喝生姜大枣茶。我们希望人体的阴阳,是跟四时、每一天阴阳的变化是和谐的,所以春秋和冬夏不同的时间、不同的时令,选择不同的时候去服用。

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