1、将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入杯内，浇入开水，加盖闷上。待水温下降到微温时，加入白糖，搅至溶化。加入蜂蜜即可饮用。
2、山楂片泡水喝对身体比较好，其实山楂片可以跟菊花、枸杞、柚子等一起泡水，并且这款茶饮具有活血化瘀、防治心脑血管疾病的功效，人们可以在生活里适量饮用山楂茶来养生。
先戒烟该怎么做 如何正确戒烟
大家都知道吸烟有害身体健康，那么该如何正确戒烟呢?今天就给大家分享一下，希望能给大家带来帮助!1、控制力要强，要经住诱惑，不要觉得抽一根没事。2、家属要给戒烟者充分的鼓励，多陪戒烟者聊聊天。3、戒烟者...
五种按摩法可以养气血
中医认为，人的气血与健康是紧密相连的。所以，想要健康的身体，先要学会养气血。那应该如何养气血呢？下面，小编就给你介绍养气血的五种按摩法。五种按摩法可以养气血1、养气血可按摩太阳穴和丝竹空将双手的食、中...
女性补钙有三大注意事项
补钙已经成为了越来越多女性所关注的话题。补钙在日常生活中是非常重要的，如果女性钙不足的话，很容易引起一些妇科疾病的发生。但是女性补钙是必须要注意的，下面小编为大家介绍女性补钙的三大注意事项，希望大家提...
养胃吃什么食物 养胃该吃什么
用户有时候需要养胃，那么应该注重吃什么食物呢?一起来看看视频了解一下吧。1、牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛，津亏便秘等症状。2、牛奶常用来治疗消化性溃疡，习惯性便秘等。3、苹果味甘，...
如何正确使用卫生巾
女性来月经后卫生巾是必不可少的生活用品，它就像女性的姐妹一样，每个月都有那么几天伴随着女性朋友，但是现在市面上的卫生巾很多，女性在选择卫生巾时一定要谨慎，大多数女性都了解卫生巾，但是懂得卫生巾的使用方...