1、主料海鲫鱼800克
2、辅料葱姜20克干豆豉15克大蒜15克料酒20毫升白糖6克鸡蛋1个生抽25毫升大料2瓣醋20毫升清水适量植物油适量
3、海鲫鱼去掉鳞片内脏和鱼鳃清洗干净
4、裹了蛋液
5、下油锅炸一下，两面金黄就可以了
6、将葱姜蒜大料铺在高压锅内胆里
7、炸好的鱼摆在佐料上
8、豆豉用油煸炒出香味
9、倒在鱼身上
10、加料酒
11、加点生抽
12、加适量醋
13、一勺白糖
14、加少许清水然后摇一摇放入高压锅里自选保压40分钟
15、高压锅的汽放完了打开盖子，然后直接将内胆放到煤气灶上小火将汤汁收干就可以了
100克生米的热量表
100克生米的热量表热量值：生米（未煮熟前）每100克的热量约为391千卡（或称为大卡）。煮熟后的米饭，由于吸水膨胀，每100克的热量降低至115千卡左右。其他相关信息：生米中的碳水化合物含量较高，是机体必需的物质之一，有助于维持正常的新陈...
喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
喜茶热量表最新如下，包含了多种饮品的热量以及部分小料的热量信息.喜茶热量表大全饮品热量1.纯多肉葡萄冰沙+0卡糖+少少冰：160大卡2.绿妍轻乳茶+红柚去冰+0卡糖+少少少甜+红袖果粒：177大卡3.嫩爆柠+脆波波少冰+脆啵啵+少少少甜：7...
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喜茶热量表抹茶热量高吗
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安顺的特色小吃有哪些
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