海鲜和鸡汤可以一起吃么

更新时间：2025-05-10 04:30:55

　　鸡汤能和海鲜可以一起吃的，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高。里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等营养素，相互之间取长补短，有补血补气、健脾养胃、增强人体免疫力的功效。鸡汤有以下营养价值和功效：

　　1、鸡肉味道鲜美且有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪

　　2、鸡肉含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。

　　3、对体质虚弱，病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜，尤以乌骨鸡为佳。

　　4、可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚胃泻等。