如果是湿气重,一般表现为舌苔发白,有齿痕。所以容易造成脂肪堆积。可以多参加体育锻炼,不要吃寒凉性的食物。可用中药汤剂进行调理。
通常如果腹部偏胖,而且大便不成形,经常长一些青春痘等会有形成湿气重等,建议,如果经常引起一些红疹,青春痘,出汗增多,排便黏稠等多是有体湿热比较明显,可以配合喝些薏米赤小豆煮水喝,或者配合相关药物辅助祛湿等,利于消退恢复改善
建议你最好是去医院中医科就诊,积极配合医生进行把脉,以明确身体的健康情况,平时要注意合理的进行饮食,避免吃辣的食物
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