1、银耳所含化学成分较为复杂，除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外，还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。银耳还是一味滋补良药，具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。
2、银耳可以提高肝脏排毒能力，有保肝作用；银耳对老年许多疾病都有一定疗效
3、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
什么是人类生存与健康的基础
良好的生态环境是人类生存与健康的基础。生态环境即是“由生态关系组成的环境”的简称，是指与人类密切相关的，影响人类生活和生产活动的各种自然(包括人工干预下形成的第二自然)力量(物质和能量)或作用的总和。...
慕斯和奶油哪个健康
慕斯和奶油健康程度差不多，只要适量食用都是不会危害身体健康的。慕斯与布丁一样属于甜点的一种，其性质较布丁更柔软，入口即化，制作慕斯最重要的材料是明胶，如琼脂、明胶粉、果冻粉等，现在还有特殊的摩丝粉。慕...
不同年龄段女性秋季养生秘方
秋季是收获的季节，要在这收获的季节将美丽留住，关键要注意保健养生，尤其是女人，在这干燥的季节，重点是秋季养肺润燥。不同的年龄阶段保健方法也不同，今天就让小编给介绍一些秘方，让你从20岁一直美到40岁！...
妇科病怎么治最有效呢 3种妇科病治疗最适合使用中医
当女人结婚、生子前后，如果稍不注意，可能会患上各种妇科病。妇科病怎么治最有效呢?专家指出，中医治疗妇科病效果较好，其中有3种妇科病最适合采用中医治疗。这3种妇科病为月经不调、习惯性流产以及慢性盆腔炎。...
女性衰老的四大典型标志
衰老是人们最担心的事。随着年龄的逐渐增加，很多人的脸上就会出现皱纹，色斑，黄褐斑等生理现象，女人比男人更容易衰老，所以我们应该多注意自己的饮食等生活习惯才行。下面小编为大家介绍女性衰老的四大典型标志，...