1、食材：童子鸡1只、火腿50g、糯米500g、红枣10颗、干荷叶1张、干香菇5个、瑶柱适量、盐适量、生抽适量、料酒适量。
2、将干荷叶用热水浸泡两小时备用。
3、红枣加水浸泡半小时。
4、香菇加水浸泡半小时。
5、火腿粒加水浸泡半小时。
6、糯米加水浸泡半小时。
7、将童子鸡洗净后切块。
8、加入少许盐。
9、加入料酒。
10、加入生抽冷藏腌制2小时。
11、将泡好的香菇切成丁。
12、将香菇丁、瑶柱和火腿粒一起拌入泡好的糯米中。
13、加入一点盐。
14、加入生抽。
15、加入一勺猪油拌匀。
16、把拌好的馅料倒入锅中。
17、加水稍稍浸没，煮至半熟。
18、在蒸笼里铺上荷叶。
19、放一层鸡块。
20、放一些糯米馅料。
21、依次放一些鸡块和馅料。
22、用荷叶包裹住。
23、等蒸锅里的水烧开后，把蒸笼放进去。
24、待热气葱蒸笼里冒出来，调中小火蒸三、四十分钟。
25、一份香喷喷的荷叶童子鸡制作完成。
榴莲的热量表
榴莲的热量表1.基本信息单位：以下数据均以每100克榴莲（去皮去核后）为基准。热量含量热量：约147大卡（或称为千卡，kcal），相当于615千焦（kJ）。2.营养成分蛋白质：约2.6克。脂肪：约3.3克。碳水化合物：约28.3克，是榴莲热...
100克生米的热量表
100克生米的热量表热量值：生米（未煮熟前）每100克的热量约为391千卡（或称为大卡）。煮熟后的米饭，由于吸水膨胀，每100克的热量降低至115千卡左右。其他相关信息：生米中的碳水化合物含量较高，是机体必需的物质之一，有助于维持正常的新陈...
喜茶热量表抹茶热量高吗
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安顺的特色小吃有哪些
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喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
喜茶热量表最新如下，包含了多种饮品的热量以及部分小料的热量信息.喜茶热量表大全饮品热量1.纯多肉葡萄冰沙+0卡糖+少少冰：160大卡2.绿妍轻乳茶+红柚去冰+0卡糖+少少少甜+红袖果粒：177大卡3.嫩爆柠+脆波波少冰+脆啵啵+少少少甜：7...