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柚子皮和冰糖泡水喝有什么作用

更新时间:2025-05-13 06:55:44

  柚子皮和冰糖泡水喝可以化痰止咳、润喉养颜、美味可口、帮助消化、含有丰富维他命C,能预防伤风感冒等。

  具体做法如下:

  主料:柚子、冰糖。

  做法:

  1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,用食用盐在柚子上轻轻搓揉,使表皮更加干净;

  2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好,这样可以减轻苦味;

  3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好;

  4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块;

  5、锅中放入

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