1、给自己拟定一个假期安排表，不必太过严苛，要注重劳逸结合；2、时间很重要，不要熬夜，不要睡懒觉，身体要有正确的生物钟才能排毒，正常运转。3、每天吃一些水果，不要多吃也不要不吃；水果里的维c可是药品都补充不了的；4、每天出去晨跑半小时，实在讨厌跑步，散步也是可以的；5、可以适当娱乐，可是也要注意辐射，对皮肤可是不好的。
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所有回不去的日子都有它的道理。从了心，哪能不怂。偶尔傻傻孤单偶尔傻傻浪漫。聚也不是开始散也不是结束。褪色的画面没有想念我的记忆摇晃着-有些遗憾只能一个人听你是一首唱到沙哑偏爱的情歌你低头喝着酒别只顾喝...
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把节奏放慢，生活也是，爱也是朋友温柔，人间浪漫人间忽晚，山河已秋日子渺小重复，却都是幸福你未必万丈光芒，但你温暖有光等日落西山，等春去秋来，等尘埃落定无人问津的港口总是开满鲜花兜兜转转的重逢才是浪漫的...
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1、说什么都没用，你终究不会相信我的。2、我很抱歉我们的爱因时间和距离而失去。3、无论你爱什么，让他自由如果他回来，他就是你的了如果他不回来，他就永远不属于你了。4、值得你流泪的人不会让你为她流泪。5...
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访客里出现久违的名字，说不出是惊喜还是心痛，好久不见，别来无恙。爱过的人忘不掉，只会渐渐地被回忆埋葬，被更有趣的人和更有趣的事情替代。我经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。你是我不可言喻的欢...
自己痛苦自己承受说说 人经历痛苦的说说
1、人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。每个人都是孤独的个体，人生的痛苦永远多于快乐，正视人生的每一个挫折。2、忍耐也有着不同的境界，但其中的痛苦、快乐只有经历的人方能体会。忍耐的时间不同，方法不同，也...