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维c能和虾一起吃吗

更新时间:2025-04-16 06:19:13

  虾不能和富含维C的食物一起吃

  维生素C是烯醇式结构物质。虾内所含的砷是五价砷,遇到大量维生素C,就会还原为三价砷,五价砷无毒,三价砷即砒霜,有剧毒。所以河虾与柠檬、柑橘、番茄、菠菜等富含维生素C的蔬菜配炒时不宜大量食用。

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