山药相宜的食物:糯米,黑芝麻,胡萝卜,黄芪,猪肚,鸭肉,地黄,甲鱼,园肉,红枣等。
糯米和山药以及黑芝麻同食:补脾胃,益肝肾。适用于脾虚食少、肺虚喘咳、须发早白等。
胡萝卜和黄芪和猪肚和山药同食:黄芪是中药,有补脾益气的作用。配以健胃的山药、猪肚、胡萝卜等,可增加营养、补虚弱,有丰满肌肉的作用。
鸭肉和山药同食:老鸭既可补充人体水分又可补阴,并可消热止咳。山药与鸭肉伴食,可消除油腻,还可起到补肺的作用。
白鸭和地黄和山药同食:鸭肉营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。地黄有养阴生津、清热凉血的作用。
甲鱼和山药和圆肉和红枣:甲鱼性味甘平,有滋阴凉血的功能。主治骨蒸劳热、久疟、久痢、崩漏带下、瘰疬等。山药、圆肉、红枣能健脾益气、养阴润肺。
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