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天天吃过饭就躺床上好不好

更新时间:2025-03-19 03:25:22

  对健康没有好处,吃过饭后半个到一个小时之内应该避免卧床,避免重体力活动和剧烈运动,可以坐下来看看电视。直接卧床的话对消化不利,会加重肠胃负担,发胖倒是小事,长此以往容易得胃病。吃完饭就活动的话同样影响消化,而且比卧床对胃肠的损害更大,还有可能得急性阑尾炎。

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