1、粉蕉不能和芋头一起吃,会引起腹胀,不可以空腹吃粉蕉,会破坏人体血液中的钙镁平衡,不利于身体健康。对于脾胃虚寒者、畏寒体弱的人不宜吃太多的粉蕉,对胆囊不好,胃肠消化很慢,正在腹泻的人,不宜吃粉蕉,急慢性肾炎和肾功能不全忌食。
2、粉蕉也叫做小米蕉,它里面含有较多的镁元素和钾元素,都是人体所需要的能量,但不可吃太多,不然会引起血液中镁。如果吃太多的粉蕉,则会导致胃肠功能紊乱,所以一定要控制好用量。青涩的粉蕉不能吃,不仅口感不好,还会影响身体健康。
3、没成熟的粉蕉会有一股青涩的苦味,而成熟的粉蕉则没有涩味了,不过仍旧含有鞣酸成分,而鞣酸具有很强的收敛作用,会导致便秘,对于肠道本身就不好的人来说,尽量少吃粉蕉,老年人和小孩也要少吃粉蕉。
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