1、金银花和枸杞搭配喝好,材料:金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。做法:冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开;转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟即可。功效:美容养颜、清热解毒、去烦润燥。适宜人群:一般人都适宜饮用,尤其是上火、肾虚的人适合饮用,糖尿病人慎用。
2、金银花和菊花搭配喝好,材料:干杭白菊12朵,金银花40条左右。做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。功效:清热解毒,消暑除烦。适宜人群:一般人都适宜饮用,尤其适合天天面对电脑的人。
3、金银花和黄芪搭配喝好,材料:金银花10克,黄芪10克。做法:将金银花和黄芪加沸水冲泡5分钟左右。功效:补气养血,清热解毒。适宜人群:尤其适合身体虚弱和有实热证的人。
健康状况分为哪四类困难认定
健康状态大致可分为四类:健康、亚健康、疾病的前驱、疾病。健康状态是指身体上、精神上和社会上完全安宁的状态。亚健康状态是指没有达到身心与社会上完全安宁的状态。疾病前驱状态是向疾病状态发展的前奏。现代人的...
食品健康证几天能出来
不同城市的健康证的办理时限都不一样,通常在3-7个工作日能够拿到。根据规定,从事食品生产经营、公共场所服务、化妆品、一次性医疗卫生用品等专业生产、有毒、有害、放射性作业、幼托机构保育这五大行业的相关人...
女性容易患的癌症及预防措施
女人到了30岁,容易引发多种癌症,因此,女性更应该要预防这些癌症的侵袭。那么,女性年过30容易发生哪些癌症呢?又该如何预防呢?下面一起来看看女性容易患的癌症及预防措施。1.乳腺肿瘤。该病发病年龄日趋年...
补血的食物有哪些
要想气色好,气血是非常重要的,气血充足的话,我们的脸色也会红润,但是现在很多女性都有贫血的现象,那么该怎么办呢?补血的食物有哪些呢?补血吃什么呢?下面就由小编给大家介绍下吧。五种食物补血效果最好气血是...
办健康证可以吃早餐不?
只需办健康证者,即可吃早餐,如为办理健康证明书而进行健康检查,不能吃早餐。现在办理健康证,需要做的体检项目较多,而体检项目,如果要做血糖、肝功、血脂、肝胆B超等,都要空腹,而且吃饭后要空腹检查。健康证...