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豆浆的做法步骤

更新时间:2024-11-16 15:53:23

  1、枸杞豆浆选料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。

  2、将黄豆浸泡6-16小时,备用。

  3、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。

  4、功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

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