燕窝的制作过程

更新时间：2025-05-10 19:00:07

　　燕窝制作方法：

　　1、浸泡：浸泡要用清水，泡的过程中要换几次水,换水时可用手撕捏较硬的部分,使其散开，冬天浸泡血燕可用热水浸泡；

　　2、清洗：清洗时要在换水的时候手捏、撕硬结的地方，里面的杂质会漂出来一些，燕毛会浮在上面，而杂质则沉淀在水底，换换水多冲洗两遍即可，然后可以用镊子把嵌在里面的燕毛和杂质挑干净；

　　3、燕窝的炖制：燕窝要用文火隔水炖，先将锅里的水烧滚，调成文火后即可炖煮。

　　燕窝本无味，可以加冰糖、红枣、枸杞、莲子、百合、桂圆、银耳、山药、元贝、鲜奶、雪梨、木瓜等各种水果。

　　如只炖一两次服用量可加上这些和燕窝一起炖,若是一次炖很多,请另外将燕窝和清水炖(因为添加其他水果或食物炖好的燕窝存放的时间会变短)。

　　这些食物可以另外炖好后每次食用时把燕窝舀在炖好的热红枣枸杞莲子等等汤里加热即可制成燕窝食用。