产后可以吃红参吗

更新时间：2025-02-24 15:16:59

　　1、产妇生完孩子后体内有大量恶露需要排出，才能让身体恢复健康。正常情况下，产妇生完孩子后20天，体内恶露就会停止排出，这个时候就可以开始进补了。如果在恶露不尽时进补，那么可能会造成不良情况。产妇能够食用红参，但是建议在恶露排尽后再食用，而且最好在专业人员指导下食用。

　　2、产后进补对产妇身体恢复很重要，由于产妇在生产中出血过多，所以产妇生完孩子后体内气血亏损厉害，而人参能大补元气，养心安神，对产妇来说是不错的补品。所以，产妇生完孩子后吃人参是没有问题，不过需要注意食用的时间和量。

　　3、其实，人们服用过量的人参，会出现人参滥用综合征，即神经兴奋、烦躁失眠等情况，所以，人们没有特殊疾病，那么吃生晒参就好。如果是年老体弱，那么适合食用西洋参，而且易口渴、烦躁等人群也适合适量食用西洋参。但是如果体内大出血、久病体虚者最好先吃野山参，再吃红参。