红糖饼热量高吗

更新时间：2025-04-23 10:22:21

　　红糖饼的热量高。红糖饼又叫“金钱饼”、“肚脐饼”、“双炉饼”。由“红糖、面粉、番薯”制作而成。主要产地在广东潮汕惠来，是潮汕特产之一。每一百克红糖饼所含热量有400大卡以上。

　　红糖饼容易导致热量在体内转变成脂肪，从而引发肥胖。而其中含有的碳水化合物和蛋白质也比较丰富，可以迅速增加饱腹感，降低其他主食的摄入。含有的纤维素含量都比较低，不利于肠道蠕动。