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桔子吃多了会怎么样

更新时间:2025-05-24 13:58:51

  吃多了橘子易上火, 过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,从而促发口腔炎。所以吃橘子不会胖,有下气消痰的功效、肾结石,与吃四两米饭或二两半猪肉所产生的热量不相上下,热1-2分钟至微焦,这样糖份就容易被人体吸收,其中钙的含量是梨的5倍。

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