1、高丽菜20公克,小里肌肉60公克,盐少许,黑胡椒粒少许,海苔片3/4片,寿司饭适量,低筋面粉适量,蛋汁适量,面包粉适量。
2、高丽菜切丝后,泡入冰水中,使口感能保持清脆爽口。
3、小里肌肉撒上少许盐、黑胡椒粒后放置10分钟。
4、将小里肌肉依序沾上低筋面粉、蛋汁、面包粉后,放入170℃的油锅中炸至表面金黄酥脆,捞起沥干油后,切成长条状备用。
5、于海苔片上铺上寿司饭(海苔片前端预留1公分),放入高丽菜丝和切好的猪排后卷起即可。
6、将作法4中卷好的寿司,依序沾上低筋面粉、蛋汁、面包粉后,放入180℃的油锅中略炸至表面呈现金黄色,捞起沥干油后,切成适当大小即可。
7、食用时可以搭配市售猪排酱汁与黄芥末为沾酱,将更添美味。
安顺的特色小吃有哪些
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100克生米的热量表
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