1、喝了奶茶睡不着，可以适当的喝一些热牛奶帮助睡眠，可以听一些轻松的音乐帮助入睡。
2、奶茶当中含有茶成分的有一定程度可以起到提神的作用，当然不同人也有不同的体质，有的人能天生不受咖啡碱、茶碱的影响，但容易受影响的人晚上的奶茶还是少喝为妙。
3、另外，还可以多运动一下，来增加机体的代谢，使人体产生疲劳感，进而促进睡眠。
中性笔画在衣服上怎么洗掉
中性笔弄到衣服上可以用洗衣液、洗洁精、小苏打水、碱性肥皂以及彩漂等清洁用剂将衣服洗干净。如果笔迹还没干透，则相对来说比较容易清洗，如果笔迹留在衣服上的时间较长，就算清洗数次后，也会有很大的可能在衣服上留下痕迹。中性笔笔迹要如何擦掉如果中性笔...
1两的螃蟹是不是很小
1两的螃蟹是比较小的，大概跟小河蟹差不多大，一只正常的母螃蟹的重量大约为2.5—3两左右，公螃蟹会比母螃蟹体型稍大一些。螃蟹的重量通常在壳上，购买的时候要注意挑选肉质肥厚的螃蟹，不能只看螃蟹的个头大小。螃蟹的习性是怎样的螃蟹大部分为杂食性动...
擀面杖是不是杠杆
擀面杖不是杠杆，因为其缺少了组成杠杆的因素，并且在使用的时候多数是用来的压的。杠五要素分别是：支点、动力、阻力、动力臂、阻力臂，擀面杖可以作为一个杠杆类的工具，但是其本身并不是杠杆。杠杆原理是谁提出的杠杆原理是由古希腊著名的数学家、物理学家...
6尺宣纸长宽各多少
6尺宣纸的长为96cm，宽为178cm，大约是15.6平方尺。宣纸有五尺、六尺、丈二等尺寸，一般以“尺”为单位。书画纸张中的“尺”与如今人们所说的“尺”略有差别，指的是我国古代木匠鲁班发明的鲁班尺的尺寸。什么是宣纸宣纸是一种高级的书画用纸，...
长高的运动有哪些
想要长高可以进行一些跳跃性或伸展性的运动，比如：跳高、打篮球、跳绳、打羽毛球以及游泳等等。适当进行一些运动可以加快身体的新陈代谢，促进骨骼的发育，同时也要进行饮食方面的营养均衡。做运动时应该注意些什么运动之前要先进行热身，让身体有一个预备的...