1、标准怀孕周数计算方法是指月经周期28天1次，也就是将其设定为月经周期非常规律28天1次。
2、对于这种人来讲，每满7天叫1周，比如7天叫1周，14天叫2周，以此类推，预产期是40周的时候，也就是满28天那天是40周，这是标准计算方法。
3、床上有个简单的计算方法是月份－3，日期＋7，比如末次月经是4月份，4月这个月份－3，,4－3就是1，则预产期就在1月份，至于1月几号则要看末次月经是几号，比如末次月经是4月11号，则预产期日期就＋7，就是11+7,18号，预产期就是1月18号，但是这个和实际算的28天预产期会有1-2天误差。
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