应该增加哺乳次数,让宝宝多吸吮,一般从患了乳腺炎一侧开始喂奶。如果因为疼痛无法坚持诱发奶阵,可以先从健康的乳房一侧开始喂,诱发奶阵后再转换到患侧。
喂奶时将宝宝的下巴或者鼻子对准硬结块处,有助于患处引流,宝宝吸吮通被堵塞的乳腺。
纠正宝宝的衔接姿势,保证宝宝含入大部分乳晕,促进宝宝有效吸吮,防止乳腺炎
哺乳期也要穿戴文胸,但是不要带钢圈的,不要过松或者过紧。睡觉的时候要注意睡姿,不要趴睡,注意不要挤压到乳房。
哺乳后挤出一点乳汁涂在乳头和乳晕上,有助于预防或者修复乳头皲裂。同时要注意保持乳房的清洁
先暂时停止饮用催奶的食物,不要吃烧烤煎炸、温热性质和辛辣刺激的食物。例如鲫鱼、海虾、鸡肉、羊肉、生姜、酒、辣椒、大蒜等。
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