1、多喝水
2、吃蔬菜水果
3、短期不吃肉（海鲜）
4、不喝酒类
5、处方药
经验步骤：1多喝水：每天喝水1000ml以上，有益于尿酸盐类物质在身体中的排出。
2吃蔬菜水果：在降低尿酸期间，由于肉类、酒不能喝，应该吃一些蔬菜水果。
3短期不吃肉（海鲜）：并不是说不叫你吃肉，而是短期不吃肉或少吃肉（不吃肉免疫力和其它营养降低），等尿酸降低后再适量吃。
4不喝酒类：喝酒不利于尿酸盐类的排出，因此在降低尿酸期绝对不能喝酒。
5处方药：如果一段时间尿酸降不下来或者尿酸实在太高，必须去医院叫医生开一些处方药以便有效降低身体中的尿酸值。
2024年6月26日五行穿衣指南 2024年6月26日五行穿衣分享
从今日黄历上了解到，2024年6月26日五行颜色适合穿：黑色、灰色、蓝色，不适合穿黄色、棕色、咖色、米色的衣服。2024年6月26日五行穿衣指南1.今日大吉色：黑色、灰色、蓝色最吉利。2.今日次吉色：白色、乳白色、银色。3.今日不宜色：黄色...
2024年6月25日五行穿衣指南 2024年6月25日五行穿衣分享
从今日黄历上了解到，2024年6月25日五行颜色适合穿：黑色、灰色、蓝色，不适合穿黄色、棕色、咖色、米色的衣服。2024年6月25日五行穿衣指南1.今日大吉色：黑色、灰色、蓝色最吉利。2.今日次吉色：白色、乳白色、银色。3.今日不宜色：黄色...
2024年6月27日五行穿衣指南 2024年6月27日五行穿衣分享
从今日黄历上了解到，2024年6月27日五行颜色适合穿：黑色、灰色、蓝色，不适合穿黄色、棕色、咖色、米色的衣服。2024年6月27日五行穿衣指南1.今日大吉色：白色、乳白色、银色最吉利。2.今日次吉色：黄色、棕色、咖色、米色。3.今日不宜色...
2024年6月28日五行穿衣指南 2024年6月28日五行穿衣分享
从今日黄历上了解到，2024年6月28日五行颜色适合穿：青色、绿色，不适合穿红色、粉色、橙色、紫色的衣服。2024年6月28日五行穿衣指南1.今日大吉色：青色、绿色最吉利。2.今日次吉色：黑色、灰色、蓝色。3.今日不宜色：红色、粉色、橙色、...
2024年7月3日五行穿衣指南 2024年7月3日五行穿衣分享
从今日黄历上了解到，2024年7月3日五行颜色适合穿：白色、乳白色、银色，不适合穿黑色、灰色、蓝色的衣服。2024年7月3日五行穿衣指南1.【大吉色】白色、银色、灰色、米白。被当日五行生。寓意容易得到贵人的帮助，事事顺心如意。人缘和异性缘也...