1、乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素,常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇,对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名,静坐庭院,品一杯香茗,看云卷云舒也是一大乐趣。
2、黑茶可以降血脂、降血糖,而且还可以降血压,糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎,治疗肠胃疾病,同时黑茶还能延缓衰老,好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水,用来泡脚可以除臭消炎,用来洗头可以去屑止痒。
3、秋天气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用。
4、杜仲茶是有名的保健茶,可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效,多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处,经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。
西葫芦的健康吃法
有西葫芦炒西红柿、西葫芦洋葱炒肉片、西葫芦羊肉水饺、西葫芦烩番茄、糖醋西葫芦等吃法。西葫芦富含维生素C、维生素E、干扰素诱生剂、葫芦巴碱,西红柿富含番茄红素和铬元素,有利于身体健康。西葫芦可荤可素、可...
办健康证需要带什么证件
办健康证需要带身份证,还可能需要带个人免冠一寸彩色照片2张。健康证是对食品、饮用水生产经营、直接从事化妆品生产、公共场所直接为顾客服务、有害作业、放射工作等人员,以及在校学生等按国家卫生法律规定进行的...
网购平台应该如何适老化 怎样让老年人网购更方便
广东肇庆的七旬独居老人方爷爷,行动不便想网购但又不会,便用座机打电话求助京东客服,在客服团队助力下3年多来成功网购100多次。那么网购平台应该如何适老化?怎样让老年人网购更方便?下面小编带来介绍。网购...
附近办理健康证的地方在哪里
附近办理健康证的地方在哪取决于人当前的位置,一般常见的办理健康证的地方有:当地疾病预防控制中心、三甲医院、体检中心等。建议使用手机地图等工具搜寻距离自己最近的相关机构办理即可。办理健康证所需要携带的材...
陶瓷杯和玻璃杯哪个健康
与陶瓷杯相比,用玻璃杯喝水更为健康。玻璃杯不含有机的化学物质,当用玻璃杯喝水或其它饮品时,不用担心有害的化学物质会进入体内。并且玻璃表面较陶瓷表面较为光滑,容易清洗。因此在所有材质的杯子里,用玻璃杯喝...