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鱿鱼炒韭菜的做法

更新时间:2024-09-20 19:56:21

  1、主料:鱿鱼(鲜)450克,韭菜249克。

  2、调料:盐5克,料酒10克,味精2克,酱油10克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,各适量。

  3、将鱿鱼切块打成花刀(或者直接到超市买成品的鱿鱼块)。

  4、韭菜洗净切成寸长。

  5、葱姜蒜切沫备用。

  6、锅内烧水,待水开后将鱿鱼放入焯一下。

  7、炒锅内放少许油,将葱姜蒜沫放入锅内煸出香味。

  8、将鱿鱼放入翻炒,倒入酱油、盐、味精。

  9、再放入韭菜,打上溜芡,再翻炒数下,淋明油出锅即可。

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