1、首先是防晒。防晒霜+遮阳伞,防晒两件套就不需要多说了,更注意一些的就可以使用防晒衫和墨镜哦。
2、散热:当然,除了太阳光是黑色素产生的一个重要因素之外,热也是我们会变黑的一个重要因素。如果在外面晒太阳的话,有些小伙伴会把自己包的严严实实的,这样,皮肤虽然接触少了太阳光,但是皮肤的温度反而变高了。虽然排汗会有助于散热,但是也架不住密不透风。所以我们在防晒的时候也要注意让我们的皮肤透气,让皮肤表面适当的降温。选择一些清透的防晒霜,注意清凉散热。
3、加速黑色素的新陈代谢:黑色素能够消退,但是不能够去除,所以我们要做的就是加速皮肤黑色素的代谢。说到让黑色素加速新陈代谢的话就是含有水杨酸和果酸类的产品了。这类产品对黑色素的新陈代谢还是很有帮助的,但是要注意皮肤的耐受程度哦。
4、当然还有一些辅助手段就是多喝水、多吃蔬菜水果、注意平时的作息规律啦。俗话说“一白遮三丑”,很多小伙伴都想变白,晒黑只需要半天,但是白回来需要的时间可是很多个半天,所以变白的最终奥义就是少晒。
5、清洁+保湿:在防晒之外还需要做好的工作就是清洁和保湿了。夏天我们会分泌很多油脂,这也就是为什么上午还很白净的一张脸,到下午就会变得黑黑的原因。还有一个就是我们平时的保湿了,除了每天的水乳霜之外,还有就是可以适当的喷一些舒缓的保湿的喷雾了。
金针菇几分钟熟
一般情况下新鲜金针菇建议煮六到七分钟左右,熟了再食用。且金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。金针菇几分钟熟金针菇是...
人类是动物吗
是。人,可以从生物、精神与文化等各个层面来定义,或是这些层面定义的结合。生物学上,人被分类为人科人属人种,2号染色体和猩猩甲条染色体着丝粒融合(平衡易位)缔合模式接近度超过16N,并臂间多次倒位,其余染色体都有很强的同源性,是一种高级动物。...
葫芦提前摘了行吗
一般情况下是不建议提前摘,因为葫芦还可以再吸收些营养,让皮质更好。当然如果害怕别人摘或者虫子咬提前摘也行,可以放一段时间,待葫芦木质化好一些时再刮皮。葫芦什么时候适合采摘采摘时间一般是8月上旬开始逐渐采摘。在田间采摘前用手轻轻敲击葫芦,成熟...
红酒aop级别什么等级
AOP红酒是法国红酒等级中最高的一级,属于顶级酒。AOP红酒就是原来的AOC红酒。是最高等级的法国葡萄酒,通过官方分析和化验的法定产区葡萄酒才可获得AOC证书。正是这种非常严格的规定才确保了AOC等级的葡萄酒始终如一的高贵品质。红酒aop级...
猕猴桃怎样催熟才不会烂
生活中最安全有效的方法就是和熟水果放一起比如香蕉,苹果,西红柿等,但要注意不要把袋子扎得太紧容易把水果捂坏了。或者也可以用牙签戳猕猴,再用保鲜膜包裹起来,猕猴桃会自己释放出乙烯催熟,这种方法催熟的时间会比较久。猕猴桃催熟注意事项猕猴桃放的时...