1、牛奶含有丰富的蛋白质,每天喝牛奶可以增强人体的抵抗力。
2、牛奶含有丰富的钙质,青少年喝牛奶能够促进生长发育。老年人喝牛奶,能够改善骨质疏松预防缺钙。
3、喝牛奶能够减少癌症的发生,致癌物质中有85%是变异源机制导致的,因此常喝牛奶可以防癌。
4、喝牛奶能够促进智力发育,因为牛奶中含有乳糖,乳糖被消化时能够生成葡萄糖和半乳糖,而半乳糖是构成脑神经组织发育的一种成分,因此每天喝牛奶能够促进婴幼儿智力发育。
5、喝牛奶能够镇静安神,喝牛奶以后再睡觉能够起到镇静安神,促进睡眠的作用。
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最美的故事是,我们都白发苍苍讲着相遇的过往。世界是一封情书,我爱你没有句号。至深至爱,唯此一人,不负此情,不渝今生。我为你穿上婚纱了你也要来接我了吧。草莓和我你只能选一个,可是偷偷告诉你我有草莓哦。天...
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衣服被其他衣服染色的话,建议在晾晒之前,先准备一盆温水,倒入洗衣粉搅拌均匀,再把染色的衣服放进准备好的水中泡4-5个小时后,针对染色的部位进行搓洗,最后晾晒即可。在衣服染色的地方撒上一些小苏打,沾水慢...
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