1、牛奶早上晚上喝都好，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，维生素和矿矿物质等营养物质还含有人体的氨基酸。早上喝牛奶可以给一天的活力提供充分的营养保障，晚上喝牛奶不但起到安神帮助睡眠的作用，而且还可以利于人体对营养成分的吸收。
什么是人类生存与健康的基础
良好的生态环境是人类生存与健康的基础。生态环境即是“由生态关系组成的环境”的简称，是指与人类密切相关的，影响人类生活和生产活动的各种自然(包括人工干预下形成的第二自然)力量(物质和能量)或作用的总和。...
对心理健康的认识和理解
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理健康突出在社交、生产、生...
不同年龄段女性秋季养生秘方
秋季是收获的季节，要在这收获的季节将美丽留住，关键要注意保健养生，尤其是女人，在这干燥的季节，重点是秋季养肺润燥。不同的年龄阶段保健方法也不同，今天就让小编给介绍一些秘方，让你从20岁一直美到40岁！...
妇科病怎么治最有效呢 3种妇科病治疗最适合使用中医
当女人结婚、生子前后，如果稍不注意，可能会患上各种妇科病。妇科病怎么治最有效呢?专家指出，中医治疗妇科病效果较好，其中有3种妇科病最适合采用中医治疗。这3种妇科病为月经不调、习惯性流产以及慢性盆腔炎。...
慕斯和奶油哪个健康
慕斯和奶油健康程度差不多，只要适量食用都是不会危害身体健康的。慕斯与布丁一样属于甜点的一种，其性质较布丁更柔软，入口即化，制作慕斯最重要的材料是明胶，如琼脂、明胶粉、果冻粉等，现在还有特殊的摩丝粉。慕...