1、据测定,每100克田螺含有维生素A130个国际单位。而维生素A可以调试眼睛适应外界光线的能力,以降低夜盲症和视力减退的发生。维生素A同时有助于多种眼疾,如眼球干燥和结膜炎等的治疗。如此说,故老相传石螺明目的说法是有理的。
2、田螺的近亲石螺也具有令人诧异的营养价值。我们都奶品是钙的主要,但是,食物中的含钙冠军是石螺。每100克石螺的钙含量约是虾皮的3倍,牛奶的50倍
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经常吃快餐有哪些危害 有这6个危害建议少吃
如今有很多人都忙于工作或学习,没有时间自己做饭吃,这时就会经常点快餐。但虽然既美味又方便,但是如今有不少快餐都忽略了人的健康,经常吃快餐会给身体带来一定的危害。建议大家平常还是少吃快餐,有条件的话自己...