1、大人要有入园前的心理准备
先不管孩子会怎么闹。即将打算带孩子上幼儿园的父母,都应该提前进行个人的心理准备。只有拥有强大的、正确心理的父母,才能帮助孩子更好地适应幼儿园生活。父母首先要做到的是不要期待孩子三两天就能适应幼儿园生活,不要对孩子过于苛刻,不要对孩子要求过于完美,要理解孩子跟父母、老人生活这么久,突然要改变生活状态,融入到一个陌生的集体,抗拒是非常自然的现象。
2、要提前带孩子去适应新环境
在有时间条件的情况下,计划到某个幼儿园入读时,父母应该提前带孩子去适应环境。目前多数私立幼儿园每天都有对外开放的时间。父母可以带孩子去看看幼儿园的小朋友是如何做早操、跳舞的,可以带孩子玩下幼儿园的滑梯等游乐设备,让孩子爱上幼儿园生活。
3、初入园要晚到早退
多数孩子都无法一下子就适应跟父母分离。在计划上幼儿园之前,尤其是对有分离焦虑症的孩子,父母应该每天都抽一小段时间离开孩子,从15分钟、30分钟开始。上幼儿园第一周,要尽量争取晚到早退,逐渐过度和延长孩子留校时间,以帮助孩子更好地过度和适应幼儿园生活。
4、多告诉孩子“我爱你”
孩子入园焦虑的另外问题是,怀疑爸爸妈妈不要自己了,把自己“抛弃”在幼儿园。因此,在孩子入园适应期间,爸爸妈妈应该多对孩子说“我爱你”,并告诉孩子上幼儿园是为了获得快乐,获取成长的知识,而不是爸爸妈妈“不要你了”。此外,爸爸妈妈最好不要告诉孩子,自己要上班,没空带孩子而要把他/她留在幼儿园里。对于孩子来说,完全无法理解为什么父母要工作。这样做只会给孩子带来不良的心理影响。
5、给孩子一件替代品
当孩子要适应陌生的环境,而爸爸妈妈没办法陪伴在身边的时候,最好让孩子携带自己最喜欢的物品,比如体积小巧的泰迪熊,或者心爱的小汽车,并告诉孩子这件玩具代替妈妈陪伴你。这样做能给孩子带来心理上的安全感。
6、孩子哭闹的时候不要直奔幼儿园
对于有条件的家长,当孩子不肯上幼儿园,哭闹不止的时候,不要强硬地带着孩子直奔幼儿园。可以允诺带孩子去别的地方玩15分钟,或者通过别的路线带孩子去幼儿园,一路上不断对孩子讲解风景,有趣的事情,来分散孩子的注意力。
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