1、将山药去皮洗净后切成小段，南瓜去皮洗净后切成小块。
2、将山药和南瓜分别蒸煮20分钟，取出后晾一下，然后依次放入榨汁机的果汁杯中。
3、因为刚蒸煮出来有较多水分，所以果汁机中不需另外再加水，直接装好后放入榨汁机中搅拌，大概半分钟就可以打成泥状。
4、将打好的南瓜山药泥倒出杯子中，原汁原味，就可以吃。可以根据自己的口味加入蜂蜜或者盐，调成甜口或咸口。
厦门值得带走的特产有哪些
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河源的特色小吃有哪些？
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永城特色小吃主要有哪些
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山东特产有哪些
山东特产有东阿阿胶、德州扒鸡、烟台苹果、胶州大白菜、冠县鸭梨、章丘大葱、乐陵金丝小枣、苍山大蒜、龙山小米、日照绿茶、鱼台大米、泰安大白菜、龙山黑陶、陈集山药。山东特产有哪些东阿阿胶阿胶被誉为“补血圣药”，迄今已经有3000年的历史了。东阿阿...
苏州可以购买特产的地方有哪些
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