位置: 首页 > 百科 > 其他 > 什么蔬菜的脂肪最低

什么蔬菜的脂肪最低

更新时间:2024-12-27 04:23:00

  芹菜的每100克可食部分热量在12大卡,含有大量水分和纤维素,容易有饱腹感。

  芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称药芹。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

相关推荐
- Related -
最新更新
- New -
热门推荐
- Hot -