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怎么用微波炉做秋葵脆

更新时间:2025-04-05 03:03:52

  用微波炉做秋葵脆的做法如下:

  1、将秋葵洗净放入热水中煮30秒,然后起锅。

  2、将起锅后的秋葵的水分沥干,然后切蒂。

  3、将烤盘铺好一张油纸,然后放入秋葵。

  4、用毛刷蘸植物油,均匀的刷在每一根秋葵的表面。

  5、在秋葵表面撒上适量盐及白胡椒粉,然后将微波炉进行预热,预热温度为200摄氏度。

  6、将烤盘放入预热好温度的微波炉中烤15到20分钟即可。

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