1、西红柿黄瓜汁改善老花眼
方药:黄瓜、西红柿各150克,柠檬汁5毫升。
用法。将黄瓜和西红柿切碎,一起放人榨计机中非成混合计,再在此混合计中加人柠檬计,搅样均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。
功效。对改善老花眼有效。
2、浴眼按摩法缓解老花眼
用法。两手轻握拳,两拇指弯曲,用拇指背分擦两上眼睑10~20次;然后用两手拇指按揉两侧太阳穴,顺逆时针各按揉十余次;最后用右手拇指、食指捏住两眉之间的印堂穴,捏揪十余次,再用左手从后头发际向下捋到颈部十余次。通常应用此法按摩后,自觉眼部舒适,视物清晰。
功效。长期坚持,老年人可防治老花眼、眼睑下垂、老年性白内障等;中年人可防治各种眼底病、消除眼肌疲劳;青少年可防治近视、远视、弱视等。
3、桑叶敷眼预防眼花
方药。鲜桑叶4片(大约15克)。
用法。洗净后捣碎成泥,分成两份摊在两块薄纱布上,然后闭目分别敷贴在眼皮上,每次15分钟。长期坚持敷眼,可以延缓老人眼花和视力下降。
分析。桑叶性味寒、甘、苦,具有养肝明目功效。
功效。有效防止老花眼。
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