位置: 首页 > 百科 > 其他 > 月经期间可以吃香蕉吗

月经期间可以吃香蕉吗

更新时间:2024-09-26 00:37:20

  月经期间可以吃香蕉。香蕉中含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、钾、维生素C等物质,可以补充经期所丢失的营养,提高机体的抗病能力,有利于女性的身体健康。香蕉含有膳食纤维,能促进胃肠蠕动,避免便秘,减少经期的不适感。

相关推荐
- Related -
最新更新
- New -
热门推荐
- Hot -